您现在的位置是:quickq测试版 > 休闲

VIDEO: Berbuka dengan Es Buah, Sehatkah?

quickq测试版2025-06-02 06:13:49【休闲】2人已围观

简介Jakarta, CNN Indonesia-- Kandungan serat pada buah memang bisa melancarkan pencer quickq是干啥的

Jakarta,quickq是干啥的 CNN Indonesia--

Kandungan serat pada buah memang bisa melancarkan pencernaan. Namun, berbuka dengan es buah saja ternyata tidak cukup memenuhi kebutuhan serat harian tubuh kira. 

Dokter spesialis gizi klinis Inge Permadhi mengatakan, kebutuhan serat orang dewasa sekitar 25-30 gram per hari.

VIDEO: Berbuka dengan Es Buah, Sehatkah?

VIDEO: Berbuka dengan Es Buah, Sehatkah?

Sebaiknya, penuhi kebutuhan serat dengan makan buah dan sayur .

VIDEO: Berbuka dengan Es Buah, Sehatkah?

很赞哦!(11437)